CHANT PRENATAL ET POSTNATAL

Bien-être et ressourcement durant la grossesse ... ressources pour l'accouchement

Chant prénatal


Chant postnatal


Une préparation à la naissance complémentaire à celle du gynécologue, de la sage-femme ou de la doula.


Par des propositions vocales ludiques et progressives :

  • développer un lien particulier avec bébé
  • prendre un temps de détente profonde pour soi
  • apprivoiser la puissance de la respiration
  • découvrir des sons pour l'accouchement
  • chansons pour la grossesse et berceuses
  • intégrer son partenaire dans la préparation à la naissance


Emporter une gourde d'eau et de quoi enregistrer les chants

Vous recevez des fiches cartonnées pour créer votre mémo prénatal


séance individuelle : 50€

à domicile + 0,30€/km

séance collective : 20€ 


Après la naisance :

  • reprendre contact en douceur avec l'espace du ventre
  • solliciter les abdominaux et le périnée tout en délicatesse
  • présenter bébé au groupe
  • rencontrer d'autres mamans
  • découvrir les berceuses traditionnelles des mères du monde


Emporter une gourde d'eau et de quoi enregistrer les chants

Vous recevez des fiches cartonnées pour créer votre mémo prénatal


séance individuelle : 50€

à domicile + 0,30€/km

séance collective : 20€



HARMONISATION  VOIX


respiration

ancrage

confiance en soi

concentration

expression

créativité

détente profonde

énergie vitale




Un moment hors du temps pour se connecter à soi et créer le lien avec bébé.

Utiliser des exercices vocaux simples comme support pour la préparation à l'accouchement et au travail.

CHANT PRENATAL A DOMICILE

60 EUR

Le bien-être s'invite chez vous 

Séance personnalisée selon vos besoins

Intégration de votre partenaire

Création de vos fiches mémo

Environ 1h15

CHANT PRENATAL INDIVIDUEL

50 EUR

Séance individualisée selon vos besoin.

Voyage de relaxation sonore

Création de vos fiches mémo

Autour du feu selon la saison

Environ 1h15 

CHANT PRENATAL COLLECTIF

20 EUR

Se laisser porter par les voix

Laisser éclore sa voix

Massages et exercices en duo

Cheminer ensemble

Voyage sonore ou surprise

Environ 2h